Thông tin về hiếm muộn

Vệ sinh phụ nữ và vệ sinh giao hợp

 

 

VỆ SINH PHỤ NỮ VÀ VỆ SINH GIAO HỢP

 

Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh lý phổ biến có thể gây ra những hệ lụy đến khả năng sinh sản như viêm tắc vòi tử cung, tăng nguy cơ vô sinh, thai ngoài tử cung, nguy cơ sảy thai, đẻ non khi mang thai. Tuy nhiên cách phòng tránh lại rất đơn giản nếu hiểu biết và thực hiện đúng cách.

Vệ sinh phụ nữ

  • Vệ sinh thường xuyên: mỗi ngày ít nhất phải rửa âm hộ 2 lần bằng nước sạch hay nước rửa vệ sinh phụ nữ.

  • Một số người vẫn có thói quen do thuận tay rửa từ sau ra trước, cách rửa này sẽ mang chất bẩn, vi khuẩn từ hậu môn vào âm hộ, đó là một trong những nguyên nhân gây viêm nhiễm âm đạo và nhiễm trùng tiết niệu.

  • Không thụt nước vào trong âm đạo. Thay quần lót hằng ngày.

  • Vệ sinh kinh nguyệt: mỗi ngày thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần.  Nên tắm, rửa trong tư thế đứng hoặc ngồi, tránh tắm nằm trong bồn. Tránh giao hợp không bao cao su 2 - 3 ngày trước khi hành kinh và sau khi sạch kinh.

  • Vệ sinh khi mang thai: giữ vệ sinh bộ phận sinh dục và vùng xung quanh, săn sóc núm vú và vú bằng bông thấm nước đun sôi để nguội. Thay quần áo lót thường xuyên. Tránh dùng quần áo bó sát người.

  • Vệ sinh sau sinh: rửa âm hộ và thay băng vệ sinh 3-4 lần mỗi ngày.  Giữ cho vết khâu luôn được khô. Nên kiêng giao hợp trong 6 tuần lễ đầu sau khi sinh. Chú ý vệ sinh 2 đầu vú bằng nước sạch trước và sau khi cho con bú.

Vệ sinh giao hợp

  • Trước khi giao hợp nên tắm rửa, súc miệng bằng nước muối hay nước súc miệng khử trùng. Phải rửa sạch bộ phận sinh dục bằng nước sạch. Nam nên dùng xà phòng, riêng nữ khi rửa âm hộ tốt nhất là dùng nước sôi để nguội, rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh sạch, tránh rửa bất cứ nước rửa công nghiệp nào.

  • Sau khi giao hợp chỉ cần lau bằng giấy vệ sinh được khử trùng, tuyệt đối không bơm rửa, thụt tháo âm đạo. Giao hợp bằng bao cao su thì an toàn hơn.

  • Tránh giao hợp trong thời gian hành kinh vì dễ bị nhiễm khuẩn. Người nam tránh giao hợp khi có nhiều bạn tình hay biết mình đang bị bệnh lây qua đường tình dục, nếu không kiềm chế được thì phải dùng bao cao su để bảo vệ cho mình và cho bạn tình.


 

 

 

Số lượt đọc: 2698 -